САМООЦЕНКА, ЛИШНИЙ ВЕС, ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

"МОЯ ЖИЗНЬ БЕЗ ЗАВИСИМОСТИ ОТ МНЕНИЯ ДРУГИХ"


ЗАПИСЬ ИНТЕНСИВА

 

ДЛЯ КОГО ЭТА ГРУППА:


  • Вы чувствуете, что из-за низкой самооценки, ваш доход гораздо меньше того, который Вы могли бы давно получать
  • Вы устали от психологии, которая не работает, а только загружает мозги, вам нужны четкие, работающие практики
  • Вам нужен гарантированный результат за 10 дней
  • Вы понимаете, что какая самооценка, такой же доход, отношения и самореализация
  • Вы сможете выделять 20-30 минут в день на выполнение задания

ЦЕЛИ ФОКУС-ГРУППЫ:


  • Принятие себя: сильные стороны, слабые стороны (что из этого стоит развивать, а что оставить)
  • Проработка психотравм, влияющих на самоценность 
  • Принятие тела и своей индивидуальности
  • Расширение психической емкости 
  • Раскрытие целостности для мужчины и для женщины

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:



1 день  - Запись «Что такое самооценка и самоценность. Как восприятие себя и других связано с успехом в жизни. Какие стереотипы необходимо убрать, чтобы легко повысить самоценность».

2 день - Запись и задание «Методика проработки всех психотравм личности (его история детства, опыт). Как убрать влияние долговременной памяти, чтобы опыт прошлого никак не влиял на самооценку. Как создать условия, при которых опыт прошлого, даже самый трагичный, будет являться ресурсом.»

3 день - Запись и задание «Трансформация неуверенности. Практика «Я- уверенность». Эта практика позволит быстро зарядиться состоянием уверенности, вы поймете зачем она необходима. Обозначим личный смысл вашей уверенности, поддерживающий её.»

Вебинар с разбором задачи каждого участника.

4 день - Запись и задание «Самый быстрый способ создания самоценности через систему "я вижу в других то, что…»»

5 день - Запись и задание «Создание "карты действий" и формирование мотивации на трансформацию вашей реальности. Какие пошаговые действия необходимо выполнить уже сейчас, чтобы уверенность, самооценка и самоценность начали своё проявление.»

6 день - Запись и задание «Как психическая ёмкость влияет на самоценность. Как с её помощью увеличить желаемые состояния и закрепить их на ментальном уровне. Какую стратегию для себя выбрать после фокус- группы.»

7 ДЕНЬ - Запись и задание «Принятие своего тела и своих эмоций. Принятие своего внутреннего состояния. Что за этим стоит? Какие состояния необходимо включить. Для чего?»

8 день - Запись и задание «Работа с принятием тела. Проработка противоречий "я принимаю себя таким, какой я есть" и "я принимаю улучшения в своём теле без категоричности и спешки»».

9 день - Запись «Работа с весом. 3 эффективные методики, которые позволят запустить процессы стройности.»

10 день - Итоги и ответы на вопросы. Вебинар с разбором задачи каждого участника.




РЕЗУЛЬТАТЫ


  • методики, которые за 10 дней помогут вам повысить самооценку и уверенность в себе
  • практики, которые убирают зависимость от мнения других людей И ОСВОБОЖДАЮТ ОТ НАВЯЗАННЫХ УБЕЖДЕНИЙ
  • Вы перестанете подавлять себя и прятать свои желания, чувства, ТОЧКУ ЗРЕНИЯ
  • сможете открыто выражать свое мнение и говорить "да" И "НЕТ", КОГДА НУЖНО
  • Начнете больше зарабатывать, благодаря увеличению емкости и признаниЮ своих сильных сторон
  • Ваши близкие и родные начнут вас больше ценить 
  • Если есть лишний вес, Вы через настройку психического состояния ПОСТЕПЕННО придете к стройности 
  • Вы начнете любить себя и свое отражение в зеркале

ФОРМАТ


  • Длительность - 10 дней
  • Телеграм-чат 
  • Аудиоуроки -  10 записей до 15 минут
  • 2 вебинара с разбором каждого участника
  • Доступ к записям 1 месяц

ЗАПИСЬ ИНТЕНСИВА